ISM Berlin

Simmade 200 rygg igår. Nöjd med simningen men givetvis inte med tiden. Tekniken satt, Uv-arbetet lika så och planen med att hålla hela vägen samt att simma snabbt på sista 50 gick oxå i lås. Med tanke på att jag är nerkörd och varit borta från bassängen i 10 dagar (fingerskadan) så är det bra träningstävling för min del. Idag ska jag simma 50 ry och 50 fr

Varmt och gött!!!

Riktig vår i Graz. Skagge och jag har varit ute och cyklat i ett ”svenskt sommarväder” d.v.s 15- 20 grader! Det var nästan så norrlänningen plockade fram linnet och flippfloppen…..På torsdag bär det av till Berlin och ISM för lite tävlande, känns bra och ska bli riktigt kul. På söndag kanske det även blir en fika med föräldrarna som av en händelse befinner i sig i Berlin samma helg.

Kroatien 

…sedan i fredags. Inte simmat själv menhängde  med Skagge ner. Stygnen på handen tas på tisdag så blir det järnet igen. Kört mycket core, benspark och löpning dessa 10 dagar. Kanske ska simma ISM Berlin 3-5 mars, får se och åter kommer. Ska köra hem ikväll efter passet