Grym….

….anläggning, grymt käk men framför allt grym träning!!!!! Är sjukt trött varje kväll och vi äter och dricker 24/7 känns  det som. Som ett exempel på träningen körde jag igårkväll  100×50 meter ryggsim med tuffa starttider……sov gott inatt kan jag säga!!

Trött simmare med koppor

Helt slut 

…..sitter jag i fåtöljen framför Tvn. Två tuffa simpass och ett gympass igår gjorde idag sig påminda i form av grym träningsvärk. Denna träningsvärk blev inte mindre efter kvällen simpass på 60×100 meter ryggsim…..sedan hemkomsten ikväll har jag oavbrutet käkat och druckit och jag könner att jag måste fylla på depåerna …..blir en VÄLDIGT tidig date med John Blund ikväll.

VM i Windsor

Graz 

Skönt att vara tillbaka!!! Tränade lite lätt både i fredags och igår. Imorgon börjar hårdträningen igen, ska bli riktigt skönt!! Idag var jag, Skagge och Petra på en liten utflykt till berget Schöckeln som är 1400 meter högt. Blev en trevlig dag med gott käk och storlagen utsikt.

På väg hem

Äntligen frisk!!! Tränat lätt onsdag och torsdag och det kändes helt ok trots att jag varit utifrån bassängen sedan den 22 december. Nu på väg hem till Graz och lämnar mitt i natten ett kallt Huskvarna 

Både tidigt och jäkligt kallt!!

Enligt Wetter.at har stormen Axel nu dragit förbi….